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Empfehlungen

Apps

Flo App

* zur Verhütung und Kinderplanung, aber auch zur Schwangerschaftsbegleitung

*für ein Jahr Premium 30Euro  / Grundapp kostenlos

*Partnerschaftsmodus

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Schwangerschaft + App (Philips Avent)

* Schwangerschaftsbegleitung 

*komplett kostenlos 

Bücher

Tokophobie: Die Geburtsangst und ihre Auswirkung

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* neu 35€ 

* für diesen Preis wenig Informationen, das Meiste erfährt man kostenfrei auch über das Internet

* eher die Hände davon lassen

Gruppen

Facebook: Tokophobia Support Network

*englischsprachig

*ganz tolle, sehr einfühlsame Gruppe, die einen auch durch schlaflose Nächte begleitet.

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Facebook: Tokophobie Selbsthilfegruppe - Angst vor Schwangerschaft gemeinsam besiegen

* meine eigene Gruppe

*noch recht neu

* deutschsprachig

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